“天下武功修习，皆是先起于炼体，炼体就是炼筋骨皮内脏，这个阶段的修习会使练习之人力气大增。

炼体有成后，进阶到的境界是炼精化气。

也就是把在炼体时自生于身体各处的炁引导于丹田，然后每日打坐修习，使炁运行与筋脉间。

气炁运行于筋脉时，会在运行的过程中壮大，产生更多的炁。

这些炁皆产自于你每日进食的精华，以及少量游离于天地间的天地精气。

天地精气在炼精化气的阶段很难为人体所吸收炼化，所以一般都是以进食为主。

才有穷文富武的说法，练武之人一般进食的量都很大。”

“哦…”

梁子渊认真地点点头，师姐给他普及的修炼情况就似春季的及时雨，他能感觉到自己随时都能突破到炼精化气的境界。

“那师姐，炼体一般需要多长时间才能有成呢？”

“资质绝佳者辅以药物，旬月可成。

次者辅以药物，一年可成。

再此者，辅以药物十年可成，最下者，辅以药物，二十年或能成。”

“那有没有一种人，仅三天就能炼体圆满的呢？”

“这种人有，应该是千年都难得一出之圣人。

因其体质特殊再辅以大药，顷刻可大成，一日间便能圆满。”

“师姐，那天下间最高境界的是谁呀？”

仿佛每一个练武之人都喜欢知道，天下间谁的武力最强？立这样的人为目标，自己就能一步一从容地去追赶。

“师姐也不知道天地间谁的武力高，但是已经好多年都没有出现新人突破到练气化神境界了。

据说是天地间的规则越来越完善，所以不允许有太多超过化神境界的人出现。

因为练气化神境界的人破坏力实在太强，仅仅是轻轻地引动天地间的能量，就可使一个小山头消失毁灭。

这已经不是人所能拥有的力量。

听说在上古时期还有炼虚合道的大能，这类人是能翻江煮海的了。

已经已经是无限接近仙人级别的吧？”

“啊…”

梁子渊听完后目瞪口呆。