四，如果修炼了力量异能，那这副身体也能快速的强壮一点，省得她走几步路都能累的喘成狗。

拿定主意后，纪清舒就专心开始修炼。

不过她先修炼的是变异水系，她有感觉，她的变异水系已经快要摸到一阶的门槛了。

她准备修炼到瓶颈后就开始吸收力量晶核里的能量。

约摸用了一个时辰，纪清舒就惊喜的睁开了眼睛。

她已经成功踏入了变异水系一阶，虽然她的实力并没有提升，但是她一次性可以释放出一升的变异水来。

纪清舒拿起一个大号水杯伸出手往杯子里放水，她把体内的水一次性释放了干净，足足放了一大瓶。

她迫不及待的喝了一大口，果然是那个味，甘甜清香，喝完后整个人都精神了不少，就连身体的疲劳感都减轻了很多。

她一口气喝了三分之一才停下来，喝撑了。

没过几秒钟，纪清舒的脸色就变了变，她小脸上的五官都拧在了一起，迈着小碎步就急忙往卫生间跑去。

“大意了，太久没用忘记副作用了。”

释放了十分钟，纪清舒才缓过劲儿来。

回到原位继续修炼，先把体内空虚的变异水系能量补充起来她才开始修炼吸收力量晶核内的能量。

不知不觉中，纪清舒睡了过去。

纪清舒是被这副身子的生物钟叫醒的。

她看着自己就睡在客厅中，也没在意，先是感受了一下身体的变化。

经过力量能量一?夜的温养，纪清舒清晰的感觉到身体已经强了一些。

虽然还没法跟萧雄的拳头中的力量比，但聊胜于无。

纪清舒出了空间回到房间，换上从镇子里买回来的新衣服，这是一套深红色的练功服，衣服的颜色衬的她的脸色都红润了许多。

天色刚泛白，看东西不那么清晰。

纪清舒轻手轻脚的到院子里练功，她刚做了热身的动作，就听到西屋里传来动静。

她扭头一看，二郎三郎已经朝她走过来。

二人身上穿的并不是纪清舒昨晚给他们拿出来那套面料较好的米黄偏白窄袖直身长袍。

而是那种干活利索上下分开的浅蓝色衣裤。

纪清舒看着二人的衣服都很合身，看来她的眼光不错。

她停下动作问道：“你们怎么不多睡一会？”

萧三郎斗志昂扬的说道：“嫂子，我们也要练功，您能教教我们吗？”

萧二郎没有说话，但那眼神里也充满了期待。

经过昨天的事情，他们发现自己太弱小了，必须让自己强大起来才能保护自己想要守护的东西。