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分指,金,水,木,火,土。
对应脏腑,肺,肾,肝胆,心,脾胃。
五行拳慢打,也叫行桩。
讲究个,一步,一桩,一动,一桩。
两脚擦地,如同搓绳趟泥。
意思是说,这个脚底板,不能弯曲,不能大踏步,啪啪的砸地,那是错误的。
要搓,但还要离地面有一点距离,很微,很微的距离。
挪动之间全靠胯,胯与肩合,胯动,肩就动,肩动,肘就动,然后膝动,足动。
动静之间,人体内部的所有细微关节,肌肉,脏腑间的筋膜,全都有如细密的机器,在精细地配合,转动着。
力,不是自身发力,而是来自脚对大地的感应。
身要沉,要有沉坠劲,要把劲,从脚底板,扎到大地深处,无限远的地方。
这样,你用力,大地回过来一个反作用力,再用这个反作用力,来磨细微小肌肉关节……
但此用力,还不是蛮力,肌肉之力。
而是意念,气血之力,是在放松状态下的一个自然的意念东西。
行桩,行桩了一个多钟。
天微白了。
正要收。
突然,我身上炸毛了。
冷不丁一下子炸毛的。
之前,在这儿练的时候,我也炸过几次,但我没多想,因为周师父说了,练拳时候,不要多想。
多想,容易招邪!
(ps:这是真的,有练内家,走火疯掉的。
后面,会详细讲。
)
所以,我一直没多想,多联想什么东西。
但这次不同,这次感应太强烈了。
我马上收功,定了神,转头,四下一看,就把目光集中在不远处的一丛灌木里了。
我没看到人,但我的感觉告诉我,那后面有人!
&ldo;什么人!
干什么?&rdo;我低沉问。
灌木丛一阵晃动,转眼,我听到一个声音:&ldo;哼,学长好凶啊!
怎么,偷看你练拳不高兴了吗?&rdo;
这是个女孩儿的动静儿。
但可以确定,这是活人,不是,什么别的东西!
我敛声,笑了下说:&ldo;练什么拳呐,我这就做做体操,活动一下。
&rdo;
&ldo;哼!
还骗我。