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阿瑞尔也颤巍巍的走出房间,看样子就知道身体一定是酸痛不已,可是他仍旧咬着牙坚持着。
就连诺利和菲亚也都颠颠的跑出来了,不过看着站在他俩身后散发怨气的shòu人,白浩缩了缩脖子,装不知道。
经过昨天的&ldo;培训&rdo;,阿瑞尔他们也没有跟昨天一样裹的跟球似的,而是简单的穿了连身的皮衣皮裙,哆哆嗦嗦的小跑。
活动开身体,白浩要求加速,十圈下来,阿瑞尔他们头上开始冒蒸汽,并且一头的汗水。
挥了挥手让小shòu人们继续跑,白浩带着雌性们又开始仰卧起坐,并且还加了压腿一项。
把雌性们折腾的唉唉叫,可是他们却没有退缩,咬着牙坚持了下来。
到了第三天,白浩发现跑步的队伍多了几个雌性,其中就有西利亚。
白浩对雌性的要求如春风拂面般和蔼,但是对待小shòu人们却如寒冬般冷酷。
当小shòu人们刚刚适应了三百个俯卧撑的时候,白浩又给加了一百个。
并且在俯卧撑之后还有两百个踢腿。
这样枯燥的锻炼让贝亚特不满意了:&ldo;白浩,我要学那个拳,总是做这个有什么意思啊?&rdo;
&ldo;就是啊!&rdo;小shòu人们纷纷附和。
&ldo;这是基本功,连最基础的都学不好,还想学困难的?&rdo;白浩看着这群小shòu人,仿佛看到了自己在部队时候的那群新兵蛋子。
&ldo;可是做这个太没意思啦……&rdo;
&ldo;对呀,光让我们做,你不是也只跑了跑步嘛。
&rdo;
&ldo;难道你能做完这个吗?&rdo;
贝亚特站出来:&ldo;白浩,如果你能跑二十五圈再做三百个那个俯卧撑,我们就听你的!&rdo;
这是严重的不相信领导要给领导下马威啊,新兵蛋子要bào动要弹劾嘛。
白浩摸摸下巴,看了看外围靠拢过来的shòu人们,还有看上去有些担心的雷切尔,弯起嘴角笑了一下:&ldo;你的意思是,如果我能跑完二十五圈,然后做三百个俯卧撑,那么你们就会无条件听我的话,对吗?&rdo;
贝亚特回头和小伙伴们商量了一下,然后郑重的点头:&ldo;对,踢腿你就不用做了,跑圈和俯卧撑就可以。
&rdo;他真的不信这个雌性能完成这么高qiáng度的运动,看别的雌性,跑十圈都累死了,做几十个仰卧起坐,就已经爬不起来了。
白浩点点头:&ldo;一言为定!&rdo;
雷切尔出声阻止:&ldo;白浩,你别跟他们瞎闹。