《菜根谭》中讲：“路径窄处留一步，与人行；滋味浓的减三分，让人嗜。

此是涉世一极乐法。”

可谓深得处世的奥妙。

有这样一个女人，总在喋喋不休地向人们说邻家的污秽不堪。

有一回她故意将一位朋友领到家里，指着窗外说：“您看那家绳上晾的衣服多脏！”

可那位朋友却悄悄地对她说：“如果你看仔细点儿，我想你能弄明白，脏的不是人家的衣服，而是你自家的窗子。”

是啊，我们在同一蓝天下生活，为什么不学着去宽厚地待人，而是去轻易地指责呢？即使脏的真是邻家的衣服，我们为什么不能表示理解和容忍呢？要知道，这样做不会给我们造成任何损失，只会令我们在方圆做人的道路上获得更大的成绩。

努力去爱你不喜欢的人也是一种不可缺少的宽容。

卡耐基说：“如果一般说来你不喜欢他人，有个简单的方法可以教化这种特性：寻找别人的优点，你一定会找到一些的。”

释迦牟尼说：“以爱对恨，恨自然消失。”

试着去爱你不喜欢的人吧，他们也会喜欢你的。

当我们受到不公平的和很深的心灵损伤之后，我们自然对伤害者产生了怨恨情绪。

怨恨是一种被动的和侵袭性的东西，它像一个化了脓的不断长大的肿瘤，它使我们失却欢笑，损害健康。

怨恨，更多地危害了怨恨者自己而不是被仇恨的人。

因此，为了我们自己的缘故，这个肿瘤必须切除。

然而这个肿瘤又如何能割除呢？小孩子张开小手，可以让抓在手中的彩蝶飞走；你能这样让心灵的创伤离你而去吗？

下面就是帮你实施宽恕的几点方法：

（1）正视你的怨恨

没有人愿意承认他恨别人，所以我们就把怨恨藏在心底。

但怨恨却在平静的表面上奔流，损伤了我们的感情。

承认怨恨，就等于强迫我们对灵魂施行手术以求早日痊愈，即做出宽恕的决定。

我们必须承认所发生的一切事情，面对另外一个人直接地说：“你伤害了我。”

（2）将错事与做错事的人区分开

这就是说，对错事本身感到愤怒，而不是对做错事的人感到愤怒。

要做到这一点，首先应该重新估价这个人的优点、缺点，以及他做错事时所处的环境。

（3）过去的事情就让它过去吧

过去的事情毕竟不会重来，你何必要把怨恨的情绪一直缠在心里成为一个死结呢？

人生不过短短数十年，每个人都是握着手而来，撒手而去，何必让那些怨恨和愤怒再纠缠心间，防碍我们今天的幸福呢？当年青人明白了这个哲理，你就可以把握好人生的真谛。

第8章在最佳时机爆发自己的本领

根据不同的“进攻”