果然，只听华陀说道&ldo;我这套功法是我模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、强身、延年益寿的气功。

它是一种&lso;外动内静&rso;、&lso;动中求静&rso;、&lso;动静兼备&rso;、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。

它的煅练必须要配合我的内息运行功法和六字真言共同进行，方能起最大的功效。

否则它也就只是一种活动身体的方式，只能起到健体的功用。

而达不到炼『精』化气，舒筋活络、强筋健骨的作用。

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&ldo;至于六字真言分别是呬、呵、呼、嘘、吹、嘻。

呬字，呬主肺，肺连五脏，受风，即鼻塞有疾，作呬，吐纳治之。

呵字，呵主心，心连舌、五脏，心热舌干有疾作呵，吐纳治之。

呼字，呼主脾，脾连『唇』。

论云：脾温即『唇』焦有疾，作呼，吐纳治之。

嘘字，嘘主肝，肝连目。

论云：肝盛即目赤有疾，作嘘，吐纳治之。

吹字，吹主肾，肾连耳。

论云：肾虚即耳聋有疾，作吹，吐纳治之。

嘻字，嘻主三焦，有疾，作嘻，吐纳治之。

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&ldo;这套功法的大概情况就是这些了。

现在我教你内息的运行方法，和行功路线。

这十天，你躺在『床』上可以先行练习它。

等熟悉后，它就能自然而然的在你身体里无时无刻不在自动运转。

帮你修补伤害，拓宽筋脉，日后，再加上身体外部的动功煅练。

就算以后你想伤到自己的筋脉估计都难。

哈哈！

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&ldo;另外，老夫，只有一个请求！

&rdo;说到这里，华陀的脸突然变的非常的严肃&ldo;我听见了你和你的军士们的话。

我希望你和你的部下能在以后都和以往一样，善待百姓。

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&ldo;唉！

&rdo;叹了一口气&ldo;当今天下朝庭倒行逆施，各州兵祸连结，百姓是民不聊生啊！