而后，王石把形意和八极两种拳法的精要概述了一遍，任其选择。

北宫熊觉得形意模仿动物，上蹿下跳不像个样子，反倒是八极，大开大合，刚猛霸道，正适合他，于是毫不犹豫选择了八极。

因为这小子受了伤，须得养好了，才能练，于是王石就给他讲述一些理论，先丰富一下头脑，等伤好之后，练起来更得心应手。

习武这事儿，对北宫熊来说，那是十分重要，但对于王石来讲，除了麻烦还是麻烦。

他在给北宫熊讲解拳理的时候，脑子里已经在想中午该吃些什么了。

后院的蔬菜瓜果天天都吃，虽说不上腻歪，但如果能换换口味自然更好。

王石脑子里灵光一闪，想起了一种好东西。

清明菜。

想起清明菜粑粑，王石不由得咽了口口水。

幸好北宫熊专心的琢磨拳理，没发现，不然王石在他心目中的形象肯定大跌。

说起来，一般吃清明菜粑粑的时候，最好是在清明节前后。

那时候的清明菜最是鲜嫩，味道也是最香。

本来王石也不会想到吃清明菜粑粑，但昨天他去地里挖土豆的时候，却刚好在田埂上看见了不少，为今天埋下了伏笔。

应该是灵泉的作用，王石家地里周边的田埂上，在清明节一个多月之后，清明菜居然如雨后春笋，长的既茂密，又鲜嫩，这才勾起了王石的馋虫。

&ldo;嗯哼，&rdo;王石心里痒痒，就准备结束拳理的讲解：&ldo;小熊啊，今天就讲到这里，你先好生揣摩，有啥不懂的回头再问我。

我有点事，先出去了。

&rdo;

北宫熊也如释重负。

王石说拳理，虽然说得仔细，但北宫熊又不是过耳不忘之人，就死命的揣摩，死命的记，眼看就要撑不住了，王石这话正好说到他心坎上，于是连连点头。

不管北宫熊如何，王石自己拿了个簸箕，几步就出门而去。

第二十二章清明粑

相传在南宋，元兵南侵，百姓流离失所，饥寒交迫的时候，发现荒野之中有一种野草不但具有特殊的香味，还可以充饥裹腹，这就是清明菜了。

用清明菜做出来的一系列美味食物，大概也是从那个时候开始流传的。

王石端着簸箕，来到田野里。

地里的玉米已经出天花了，粉粉洋洋的花粉在微风中乱飞，不一会儿，就沾的王石头发上，肩膀上都是。

田埂上的鹅儿肠丛中，一簇簇的清明菜长势极好。

每一片椭圆的叶子都有拇指大，肥肥嫩嫩的，散发着诱人的清香。

王石一颗颗摘取其最嫩的一部分，放进簸箕中，才一刻钟不到，只走了十几米田埂，簸箕就满了。

&ldo;嘿嘿，真多！

&rdo;

王石心里乐滋滋的。

清明菜长的这么好，而且有灵泉滋润，相信很长一段时间都不会愁没清明菜吃。