第19章沂王居然不嫌弃咱们

大宋朝的礼部都亭驿通常用来接待藩国贡使（且是关系比较好的国家，金使就不住这。

），但像一些蕃王进京后，没有住所，也会暂住都亭驿。

晚上的都亭驿里灯火通明，最近没啥外国使者，但来了沂王，都亭驿里也忙。

沂王吃过晚饭后，带着全勇、周来和牛宝四人在都亭驿四周跑了几圈。

此时还是七月上中旬间，天气本来就热，四人都是跑的满身大汗。

而且一直跑到天黑。

天黑之后，全勇和周来等人说天黑了看不清，有点不想跑。

但赵与芮坚持带他们又跑了两刻钟。

跑过之后，他确信古代是有夜盲症，但夜盲症也没传说中那么严重，毕竟古代夜袭的战役例子还是很多。

主要还是适应问题。

如果后期吃好一点，再多跑跑，很快会习惯的。

大概到后世晚上八点左右，四人从外面回来。

周来和牛宝都二十多岁，从来没跑过这么多路，今天算是被赵与芮弄了个半死。

两人回来时，上气不接下气，走几步就想停下，叉着腰低头喘气。

“跑完步别停下，走，走，慢走。”

赵与芮在院子里叫着。

“表——表哥——我们干嘛——要跑步啊——”

全勇也是上气不接下气的道。

“锻炼身体啊。”

赵与芮笑道：“男人一定要把身体练好，身体好了，玩小娘子就有劲了。”

“。

。”

三人面面相觑。

“来来来，不要停，现在本王教你们练胯的就方法，叫俯卧撑，对男人有用哦，看着啊。”

一百个俯卧撑分三组，做完后大伙就各回各家，但牛宝好像不得劲。

他心中想着，大王说这可能对男人有用，而且看这动作确实不一样，回到自己房里后，立马又趴在地上做了起来。

他婆娘王氏看的目瞪口呆：“老爷，你这是发什么疯？”

牛宝抬头：“你才发疯，我这是练功，大王教的。”

“。

。”

王氏。

“对那个有用。”

牛宝神神秘秘的道。

说完发现王氏没反应，他便学着赵与芮用身体挺了几下。